분류 전체보기97 임산부 요가 시기 유튜브 홈트 '지음요가' 추천 :-) 안녕하세요. 이제 저는 임신 23주 2일 되었네요. 지난 주에 정밀검사를 실패하고 오늘 재검 받으러 가야해서 조금 긴장하고 있어요. 어제 남푠이 저녁을 먹고 치킨을 주문해서... 11시 넘어서 도착한 치킨 2.5조각을 먹고... 아침에 확인해보니 몸무게가 전날보다 1킬로 늘어있... ^-^;;; 최대한 간편식만 먹다가 어제 사온 스벅 조각 케이크 3시에 먹어주고, 병원에 가면서 베라에서 초콜렛이 젤 많은 아이스크림을 먹으면서 가려구요. 초코우유가 효과가 없어서 특단의 조치를. ㅎㅎㅎ 제발 오늘은 성공하자 아기야!! 임신 초기에 먹덧이 와서 계속 먹으면서 운동은 자제해야 했기에 살이 좀 쪘어요. 선생님은 20주부터 운동하면서 식단 조절하면 될 거라고 하셨는데, 임신출산 관련책이랑 인터넷에는 12주부터 가벼.. 2020. 7. 21. 산모에게 좋은 음식, 자궁근종에 안 좋은 음식 22주 5일이 되었어요. 태동은 4~5주 전부터 느끼고 있고, 태동이 있기 전보다 엄마가 된다는 게 조금 실감나요. 남푠도 20주에 같이 태동을 느꼈고, 열흘 전엔 누워서 배가 움직이는 걸 눈으로 확인했어요. 뭔가 배 안에 꿀렁꿀렁 미끄덩 거리는 생명체. 지난 화요일. 5주 만에 병원을 찾아 정밀 검사를 했는데... 실패했어요. 아이가 거꾸로 있는데다가 팔다리를 쫙 펴고 폴더처럼 몸을 접어서 턱까지 가슴에 붙이고 있다며... 아무것도 볼 수가 없다고 하셨어요. ㅠㅜ지금 글을 쓰고 있는 이 시간, 오후 3시 반, 재즈 연주 들으며 신나게 움직이고 있는 아기가- (아침엔 잘 안 움직여요.) 지난 번 초음파 검사 때도 선생님이 5분을 흔들어 깨워서 겨우 보고 왔었는데... 여름엔 더우니까 아침에 일찍 다녀오려.. 2020. 7. 17. 파스퇴르 엄마사관학교 (연세아란 산부인과) 다녀왔어요.^^ 예비맘 클래스나 산모교실 같은 곳 많이 다녀보고 싶었는데, 코로나 때문에 많이 줄기도 했고, 한다고 해도 대중교통으로 찾아가는 위험부담은 안고싶지 않았어요. 고맙게도 제가 다니는 산부인과에서 산모교실을 운영하는데 꽤 유명한 '파스퇴르 엄마사관학교' 더라구요. 코로나 때문에 잠시 멈췄다가 아주 적은 인원으로 조금씩 다시 행사 진행하는 것 같았어요. 운이 좋게도 이번에 안내 문자를 받고 다녀왔어요. 병원 1층에서부터 열을 체크하고, 손소독제 바르고, 의류소독제 뿌리고 2층으로 올라갔어요. 강의실 안으로 들어가기 전에도 손소독제 또 바릅니다. 앗- 맨발로 들어가야... ㅎㅎ 양말을 안 신어서 조금 부끄러웠네요. 원하는 자리에 골라 앉으시면 되는데, 저는 환기가 더 잘 될 것 같은 창가 자리로 앉았어요. 밀폐된.. 2020. 7. 16. 하남 미사 갑또리 닭강정 오픈 방문 후기! / 갑또리 닭강정 미사강변점 / 얼마 전부터 근처 상가에 인테리어가 너무나 예쁜 가게가 오픈 준비를 하고 있었어요. 처음엔 도대체 무슨 가게인가 싶었는데, 며칠 후에 '갑또리 닭강정 오픈 예정'이라고 안내문이 붙었더라구요. 가게가 정말 예쁩니다. ㅎㅎ (사진은 못 찍었지만) 2020년 7월 4일 토요일, 오늘 오픈이라는 걸 알고 남푠과 가보기로 했어요.마음껏 시식하라는 안내문을 믿고 들어가서 매운맛과 순한맛을 시식하고, 매운맛을 좋아하지만 속이 안 좋은 남푠을 위해 순한맛을 선택해서 왔어요.느끼함이 싫어서 매운맛을 선호하지만, 순한맛도 느끼함이 많이 느껴지지 않아서 괜찮더라구요.^-^ 가게가 예쁜 만큼 패키지도 신경을 많이 쓴 것 같아요. 원래 박스에 끈이 묶여있었는데 사진 찍기 전에 풀어버렸네요. 아쉬.. 2020. 7. 4. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 25 다음
