집에서67 파스퇴르 엄마사관학교 2, 3차 후기 - 연세아란 산부인과 코로나 때문에 잠시 중단했던 파스퇴르 엄마사관학교. 아직 출산까지 멀었다고 생각되었지만 그래도 참여할 수 있을 때 해야지 하는 생각으로 한여름에 참여하게 되었어요. 다행인지 불행인지- 3주 내내 비가 오거나 흐려서 차 없이 이동해도 많이 덥진 않았어요.^-^ 2주차에도 테이블에는 음료들과 과일, 떡이 놓여져 있었어요. 아침을 안 먹고 걸어가서인지 도착하면 배가 고파져서 바로 음료 하나 마시고~ 2차 수업 때는 애착형성과 Dunstan baby language에 대해서 강의 들었어요. 애착 형성을 위해서는, 사랑한다는 말 하루에 20번씩 하기, '고마워', '미안해' 도 자주 해주기! 8초 이상 꼭~ 안아주기! 스킨쉽 자주 해주기! 긍정적 마인드로 아이 대하기! Dunstan baby language는 정.. 2020. 8. 4. 매일아이 마더박스 신청하세요~ 벌써 8월이네요. 이제 25주 1일차 임산부가 되었어요. 배도 어느 정도 나오고, 몸무게도 6kg 늘었네요. ^-^;; 오늘 아침엔 매일아이 마더박스를 신청했어요. 매일아이에서는 #웰컴선물 #특별선물 두 가지 신청이 가능해요. 임신 ~ 생후 180일 내 아이가 있으면 산모수첩이나 아기수첩으로 증빙한 후 두 선물 모두 신청할 수 있어요. 웰컴선물은 모두에게, 특별선물은 매월 500명 추첨으로 증정! ** 가입 시 모든 제휴사 정보제공 동의 YES/ 마케팅 수신동의 YES !!! (이메일, SMS 둘 다 선택!!) ** 웰컴선물은 신청승인 시 100% 지급되며 신청 후 2~3일 내 핸드폰 문자로 발송되고, 특별선물은 매월 둘째 주 수요일에 당첨자발표가 된다고 하네요. 저는 오늘 신청했고, 다음 주가 둘째 주.. 2020. 8. 3. 임산부 요가 시기 유튜브 홈트 '지음요가' 추천 :-) 안녕하세요. 이제 저는 임신 23주 2일 되었네요. 지난 주에 정밀검사를 실패하고 오늘 재검 받으러 가야해서 조금 긴장하고 있어요. 어제 남푠이 저녁을 먹고 치킨을 주문해서... 11시 넘어서 도착한 치킨 2.5조각을 먹고... 아침에 확인해보니 몸무게가 전날보다 1킬로 늘어있... ^-^;;; 최대한 간편식만 먹다가 어제 사온 스벅 조각 케이크 3시에 먹어주고, 병원에 가면서 베라에서 초콜렛이 젤 많은 아이스크림을 먹으면서 가려구요. 초코우유가 효과가 없어서 특단의 조치를. ㅎㅎㅎ 제발 오늘은 성공하자 아기야!! 임신 초기에 먹덧이 와서 계속 먹으면서 운동은 자제해야 했기에 살이 좀 쪘어요. 선생님은 20주부터 운동하면서 식단 조절하면 될 거라고 하셨는데, 임신출산 관련책이랑 인터넷에는 12주부터 가벼.. 2020. 7. 21. 산모에게 좋은 음식, 자궁근종에 안 좋은 음식 22주 5일이 되었어요. 태동은 4~5주 전부터 느끼고 있고, 태동이 있기 전보다 엄마가 된다는 게 조금 실감나요. 남푠도 20주에 같이 태동을 느꼈고, 열흘 전엔 누워서 배가 움직이는 걸 눈으로 확인했어요. 뭔가 배 안에 꿀렁꿀렁 미끄덩 거리는 생명체. 지난 화요일. 5주 만에 병원을 찾아 정밀 검사를 했는데... 실패했어요. 아이가 거꾸로 있는데다가 팔다리를 쫙 펴고 폴더처럼 몸을 접어서 턱까지 가슴에 붙이고 있다며... 아무것도 볼 수가 없다고 하셨어요. ㅠㅜ지금 글을 쓰고 있는 이 시간, 오후 3시 반, 재즈 연주 들으며 신나게 움직이고 있는 아기가- (아침엔 잘 안 움직여요.) 지난 번 초음파 검사 때도 선생님이 5분을 흔들어 깨워서 겨우 보고 왔었는데... 여름엔 더우니까 아침에 일찍 다녀오려.. 2020. 7. 17. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 17 다음
